近來dcard有很多網友在諮詢，網路上高手推薦的開架洗髮精功效怎樣？或洗髮精和護髮產品的效用區別在哪？實際上這些護髮產品的作用跟洗髮精全然不同，但是仍然有絕大多數人不了解，時常產生花了錢卻沒達成傑出作用的情形。除此之外也時常看見dcard有網友推薦一瓶便可達到多種功效的開架洗髮精，不過到底有無作用，便一定好好思考了。假設大家想解決這些疑惑的話，就立刻隨著我們一併往下看啦！
dcard網友推薦開架洗髮精挑選時應避免的成分
○dcard網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲醛（Formaldehyde）
商品標籤中含：乙內酰脲（DMDM hydantoin）、Imidazolidiny urea 咪唑烷基脲 、尿囊素 Allantoin、苯扎氯銨（BKC）；會釋放微量甲醛（Formaldehyde），現在成為全球已知的致癌成分。
○dcard網友推薦開架洗髮精商品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑
商品標籤中含：月桂基醚硫酸鈉，SLES以及所有以-eth結尾的配方（如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，SLS等）；它們都是被列為致癌的配方，由於他們與環氧乙烷（epoxyethane）所反應生產的化學變化已知具有致癌性，並且被列于人類致癌物質。
○dcard網友推薦開架洗髮精商品應避免成份四乙氧基矽烷乳化劑
商品標籤中含：PEO 聚環氧乙烷、吐溫80等等；它們都被列於與環氧乙烷（epoxyethane）生產了化學反應後，會導致致癌物質的生產。
○dcard網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲基苯丙胺－methamphetamine含有胺的成分
商品標籤中含：椰油醯胺丙基甜菜鹼－Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺，Triethanolamine、二乙醇胺（DEOA）等等；這些成分被亞硝胺（Nitrosamine）污染，亞硝胺（Nitrosamine）是一種已知會對人類使得致癌風險的化學物質。
○dcard網友推薦開架洗髮精商品應避免成份聚季銨鹽-6，Polyquaternium-6
商品標籤中含：聚季銨鹽-6，Polyquaternium-6（10、14等等）；按照經濟合作與發展組織的標準，生產中使用的原料被亞硝胺（Nitrosamine）污染後，就不行生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮並非頭髮！
就算我們經常說『洗頭』，不過正確的看法事實上是『洗頭皮』才對，因為頭皮上的油膩並非這麼輕易就可消除的，故假使只有運用清水洗頭，必定會感到難以清潔潔淨，而洗髮精的功能就是幫助頭皮消除多餘的油脂和頭皮屑。洗髮精之所以能消除這一些油污，是由於原物料中加了很多不同的配方。但是這一些配方對皮膚來說也可以算是一種刺激，院所的皮膚科主治醫生提到，『任何一位皮膚科醫生都不會推薦說沒添加物的東西便絕對比較好。即便是自然的也可能會讓皮膚受傷的！』重點是要達成平衡，使洗髮精溫和不刺激才可防止皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦可以參閱。
髮絲的正確清潔過程
dcard推薦的洗頭過程【一】先使用清水清潔一次毛髮
此過程能幫助大家消除大多數頭髮表層的微小汙垢，讓後續洗髮精更為簡易的起泡。
dcard推薦的洗頭過程【二】擠出合理份量的頭皮類型洗髮精且搓揉直至起泡
倘若將還未通過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，會導致頭皮受損害，尤其為常常發生落髮問題與敏感性頭皮的大家。
dcard推薦的洗頭過程【三】運用兩手的指腹進行清洗
運用指腹清洗大概2至3分鐘上下，如果覺得頭皮一樣不乾淨能夠再增加洗髮精的量。
dcard推薦的洗頭過程【四】使用毛髮種類洗髮精於手掌起泡
搓揉直到起泡後開始清洗毛髮，必須盡量以防頭皮接觸。
dcard推薦的洗頭過程【五】進行每一日的護髮
依據自己的髮絲狀況選擇合適的護髮產品。
dcard推薦的洗頭過程【六】使用吹風機將髮絲吹乾
此動作必須注意吹風機的溫度調控，建議使用中段溫風最為合理。
dcard推薦的洗頭過程【七】執行頭皮保濕
可以按照頭皮不一樣的情況調控過程以及商品，不過萬萬不可怠忽補水的動作。
能夠每天洗頭嗎？
自身的頭皮跟髮質和洗髮精都必須衡量進去，根據台灣溼又溫熱的環境，每一日洗頭無問題，但要選擇適合頭皮狀況的洗髮精，各位可以參閱網路推薦來選擇。洗髮的方式也要正確，免得越洗越乾或者是越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需依據自己的狀況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨，第二遍則可按摩頭部來舒舒壓使整天的勞累感擁有舒緩，假使你是乾到會出屑的頭皮或剛漂髮，醫生的推薦是看情況不需要每天都洗頭。
『洗頭』看起來僅是生活小事，但每一個生活小事都可以成為大事，dcard的推薦中有談起特別是像洗髮精這類會直接碰到頭皮，並且吸收進皮膚及身體裡面的產品要更加留意，故不止要挑選適合自己頭皮的商品，更要注意成分是否不危險可靠。假使沒辦法細心檢查每個配方列表，dcard推薦民眾能優先挑選有標章認證的開架環保洗髮精，因為開架環保產品不止看重環境友善，同時也看重身體健康。
參考資料