通常普通人都是認為僅有夏季才需要認真選擇洗髮精來防止出油和頭皮屑，但是基本上不是這樣！因為冬日的天候比較乾燥且較冷，故冬日洗頭如果選擇錯誤洗髮精，又或是不合適自身的洗髮精商品，基本上也有可能促成頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等情況產出，因此假使是頭皮與髮質屬偏乾燥類別的人，醫生分享能夠挑選增添富含蠶絲蛋白等等較滋潤成分的開架或者專櫃洗髮精商品，和別過分清洗頭皮，大多每天最多洗一次頭就充分了；假使您的頭屬偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精產品，除此之外商品的挑選只需依照您的預算來選購，無論是開架或是專櫃產品只需適合自己便可以抑制頭皮變油同時也可以降低頭皮屑產生機率！
洗髮精常見到的成分說明
大家使用網友分享的洗髮精時，很少人會仔細的去觀看洗髮精的成分介紹，不過這些成分之中可能有些物質會造成我們過敏甚至於中毒，下述我們將分享洗髮精幾個常見到的成分給各位瞭解。
●常見到的成分【一】：氯化鈉（sodium chloride）
通常當成富含SLS與SLES洗髮精當中的增稠劑，將引發頭皮乾以及癢更為慘重的時候，甚至也許促成落髮。
●常見到的成分【二】：乙二醇（polyethelyne glycol）
也經常當作洗髮精之中的增稠劑來運用，會讓頭皮更為乾燥。
●常見到的成分【三】：二乙醇胺（diethanolamine）和三乙醇胺（triethanolamine）
兩者皆是時常導致頭皮過敏，並且將會損壞毛髮當中的物質，讓毛髮更為脆弱。
●常見到的成分【四】：甲醛（formaldehyde）
此種成分已被許多國家避免運用了，不只會引發肌膚過敏，也會增加致癌的可能性。
●常見到的成分【五】：酒精（alcohol）
多半的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸收我們頭髮之中的水分。
每一日可清洗髮絲的次數
實際上每日清潔毛髮的次數，並沒有正確的答案，不管是使用達人分享的洗髮精又或是無牌子的洗髮精，首要還是務必依照各位的皮膚情況不同來做判定，假使是青春期抑或是運動完之後，我們皆會建議能清潔兩次且配合達人分享的控油洗髮精，但要記住，執行第二次清潔時，不能清洗太過於久且洗髮精不能夠使用太過於多。假如大家想使用熱水清洗，那麼我們將會建議各位運用相較溫和不刺激的洗髮精。
選擇具有出色保濕效果的專櫃洗髮精
一般高手分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的效用，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。倘若毛髮為時常乾燥和分岔的各位，建議可選購附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果之外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。除此之外，增添玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也很火紅，因為清潔完以後將會有清爽舒服的功效。但是談到保濕的話，一樣為神經醯胺的效用最出色。最終，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕配方給各位，像是神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型、神經醯胺NP與鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物可以舒解，針對不一樣的病因可以透過有一些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。假如是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：吡硫鎓鋅、酮康唑等，或者是抗發炎配方，像是：水楊酸、焦油，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過一般功效並不耐久；因此我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1至2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，假使頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗就能改進頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或塔 tar來使病情更為穩定。假使是濕疹使得的頭皮屑，也能使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，以上這一些會使得頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫生分享日常只要維持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑還是不斷麻煩著大家嗎？若使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精以後，還是沒有改善這一些病狀的話，如此一來我們推薦各位立刻去皮膚科診所治療，使用醫師分享的專櫃洗髮精，並且問醫師引發這些病徵的主要原因。絕對不能由於很癢就持續的抓，否則抓破皮將造成細菌沾染抑或是其他更加嚴重的病狀，如禿頭又或是乾癬，假如抵抗力不好的人，甚至於將導致化膿及發炎，這時候就一定開刀處理了～
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