通常一般人都是認為只有炎炎夏日才需要用心選擇洗髮精來避免出油跟頭皮屑，不過事實上不是這樣！由於冬季的天氣比較乾燥且較冷，故冬季洗頭若選擇有誤洗髮精，或者不合適自己的洗髮精商品，其實也有可能使得頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等狀況生產，故假如是頭皮跟髮質屬於偏乾燥種類的人，醫生分享可挑選附加富含蠶絲蛋白等等較滋養配方的開架或是專櫃洗髮精商品，與別過分清洗頭皮，大多每天最高洗一次頭就足夠了；假設您的頭屬偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精產品，此外商品的選擇只須依據您的預算來購入，不管是開架或是專櫃商品只要適合自身便可以抑制頭皮出油同時也可以減低頭皮屑出現幾率！
洗髮精常見的成分介紹
我們運用網友分享的洗髮精時，較少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分說明，不過這一些成分中或許某一些物質將會引發我們過敏甚至於中毒，下述我們將會分享洗髮精幾個常見的成分給大家了解。
✽常見的成分（一）：氯化鈉－Sodium Chloride
通常做為富含SLS及SLES洗髮精當中的增稠劑，將導致頭皮乾燥及癢更嚴重時，甚至於或許導致落髮。
✽常見的成分（二）：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也時常做為洗髮精中的增稠劑來使用，會讓頭皮更加乾燥。
✽常見的成分（三）：二乙醇胺－Diethanolamine和三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是經常導致頭皮過敏，且將損壞頭髮之中的物質，使毛髮更為脆弱。
✽常見的成分（四）：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被很多國家預防使用了，不只將導致皮膚過敏，也將會增多致癌的可能性。
✽常見的成分（五）：酒精－Alcohol
絕大部分的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸取大家髮絲當中的水分。
每一天可清潔頭髮的次數
其實每一日清洗髮絲的次數，並無正確的答案，不管是使用達人分享的洗髮精或者是沒牌子的洗髮精，首要還是務必依照大家的皮膚狀況不相同來做判別，假使是青春期又或是運動完以後，我們都會推薦能清潔兩次且搭配高手分享的控油洗髮精，但是要切記，執行第二次清洗時，不可清潔太過於久並且洗髮精不能運用過度多。如果各位想運用熱水清洗，那麼我們將會推薦各位使用相比溫和不刺激的洗髮精。
挑選具有優秀保濕效用的專櫃洗髮精
一般高手分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的作用，但是這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。如果毛髮是常常乾以及分岔的各位，推薦可選購附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕功效以外，還富含油溶性配方，讓水分不易散失。另外，添加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也很人氣，由於清洗完後將有清爽舒服的功效。但是提到保濕的話，還是是神經醯胺的效用最優秀。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕成分給各位，比如神經醯胺2型、神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯以及鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物能緩解，針對不同的病因能夠透過某一些洗髮精商品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。倘若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的成分，如：吡硫鎓鋅、酮康唑等等，或者是抗發炎成分，如：水楊酸、吡硫鎓鋅，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不持久；所以我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1－2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，假設頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能夠改善頭皮屑。若是由於乾癬促成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來使病情更加穩定。倘若是濕疹引發的頭皮屑，也可以使用焦油（tar）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，以上這一些會使得頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師分享平時只要維持規律的日常作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑還是一直麻煩著大家嗎？假如使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精以後，照樣無改進這一些病徵的話，那樣一來我們推薦大家馬上去皮膚科院所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，且洽詢醫師造成這些病徵的關鍵因素。萬萬不可由於很癢就不斷的抓，否則抓破皮將使得細菌傳染抑或是其他更嚴重的病徵，比如禿頭或是乾癬，假使抵抗力壞的人，甚至於將會使得化膿以及發炎，這個時候就必須開刀處理了～
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