現代人苦力活壓力大加上飲食不正常,頭皮問題是大家該正視的
依照國內統計,有大於7成國人都有頭皮屑的現象
頭皮屑一撥便是雪花飄落滿地?頭皮不論怎樣仍然總是泛油?
洗髮精不論如何換,仍然搞不定滿頭的頭皮屑?
危急時,不只有頭皮癢,甚至會蔓延到臉產生一塊塊紅斑!
甚至頭皮還會脫皮,這便是典型的脂漏性皮膚炎病狀了
頭皮屑是如何來的?洗髮精該如何正確挑選和運用?
好了!廢話不多說趕快看下去吧~
頭皮屑發生的原因
皮膚每天都會施行角質代謝,大家總是說的頭皮屑,其實便是頭皮的角質掉落
然而要是皮膚受到種種原因招來發炎、感染,使皮膚細胞加快死亡
難以以正常速度代謝,就會在皮膚表面栽培比較大片的角質,便是所謂的頭皮屑
對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精配方:
◎水楊酸(Salycylic acid)
◎吡硫鎓鋅(Zinc pyrithione)
◎二硫化硒(Selenium sulfide)
◎類抗黴菌成份(Azole )
含藥性洗髮精洗頭步驟
1.用溫水(36~~40度)沖洗髮絲、頭皮上的污垢。 2.洗髮精第一步在手掌搓出泡沫,洗髮精抹上後接下來以「指腹」按摩頭皮約2~~3分鐘。 3.按摩完後,使洗髮精停留5~~10分鐘,再運用溫水清潔掉洗髮精;請小心水溫不要太過燙,預防刺激頭皮。
脂漏性皮膚炎交戰手冊
1.洗髮精 :挑選可抑制芽孢菌的洗髮精,頭皮部發炎時,要配舒緩舒敏的洗髮精,並且洗頭方法正確才可摟~
2.生活作息:進量不要熬夜,維持正常生活作息和足夠睡眠,情緒維持放鬆開心。
3.飲食:以免辛辣、油炸、糖分高的食物,多補充蛋白質和維生素B,增長自身免疫力。
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