通常常人皆是覺得僅有夏日才需要用心選擇洗髮精來避免出油和頭皮屑，但實際上並不是這樣！由於冬日的天氣比較乾且較冷，故冬日洗頭倘若挑選不對洗髮精，或不適合自身的洗髮精產品，基本上也有可能導致頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾和癢等狀況生產出，故假使是頭皮與髮質是偏乾類型的人，醫生評價可挑選外加富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架或者專櫃洗髮精產品，以及別過於清洗頭皮，基本上每日最高洗一次頭便充分了；假如您的頭屬於偏油性，醫師評價選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，除此之外商品的挑選只需依據您的預算來買，不管是開架抑或是專櫃產品只要合適自身便能夠抑制頭皮出油同時也能夠減低頭皮屑出現機率！
洗髮精常看到的成分說明
我們使用網友評價的洗髮精時，較少人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，不過這一些成分當中可能某一些物質將會使得大家過敏甚至中毒，下述我們將會評價洗髮精幾個常看到的成分給大家瞭解。
△常看到的成分（一）：氯化鈉（Sodium Chloride）
通常當成富含SLS和SLES洗髮精當中的增稠劑，將會促成頭皮乾及癢更加嚴重的時候，甚至是也許使得落髮。
△常看到的成分（二）：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也經常當作洗髮精當中的增稠劑來使用，會讓頭皮更為乾燥。
△常看到的成分（三）：二乙醇胺（Diethanolamine）以及三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者都是經常引發頭皮過敏，且會損壞頭髮中的物質，讓髮絲更加脆弱。
△常看到的成分（四）：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已經被很多國家避免使用了，不但將引發肌膚過敏，也會增添致癌的幾率。
△常看到的成分（五）：酒精（Alcohol）
大部份的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸取大家髮絲當中的水分。
每日能夠清潔毛髮的次數
實際上每一天清潔毛髮的次數，並無正確的答案，不管是使用達人評價的洗髮精又或是沒有牌子的洗髮精，首要還是務必依照大家的肌膚狀況不一樣來做判別，若為青春期或是運動完之後，我們皆會建議能清潔兩次並且配合達人評價的控油洗髮精，但要記得，執行第二次清潔時，不可清潔過於久並且洗髮精不能運用太過多。若大家想使用熱水清洗，那麼我們會建議各位使用相比不刺激的洗髮精。
挑選具有優良保濕效用的專櫃洗髮精
通常達人評價的專櫃洗髮精皆會有保濕的效用，但這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。假如髮絲是經常乾燥與分岔的大家，建議可入手附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效之外，還富含油溶性成分，讓水分不易散失。並且，增加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也相當熱門，由於清洗完以後會具有清爽舒適的作用。但是談到保濕的話，一樣為神經醯胺的效果最優秀。最後，我們就評價專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕成分給大家，譬如神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型和鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物可舒解，針對不一樣的病因可以透過某些洗髮精產品與外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，像是：吡硫鎓鋅、酮康唑等，抑或是抗發炎成分，譬如：吡硫鎓鋅、焦油，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不耐久；因此我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精配方，以1到2個星期為單位，交替使用其中一種配方，如果頭皮屑又出現時，能換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗就可改進頭皮屑。若是因為乾癬造成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油 tar來讓病情更加穩定。如果是濕疹導致的頭皮屑，也可使用塔（tar）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上列這些會引發頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生評價平常只要保持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑還是持續困擾著各位嗎？假設使用了達人評價的專櫃抗屑洗髮精以後，仍然沒有改進這一些病徵的話，那樣一來我們推薦各位立即去皮膚科診所治療，使用醫生評價的專櫃洗髮精，並且徵詢醫生引發這一些症狀的首要因素。千萬不能因為十分癢就持續的抓，不然抓破皮將造成細菌沾染或者其它更慘重的病狀，像是禿頭或是乾癬，假使抵抗力壞的人，甚至將會促成化膿以及發炎，這時便一定開刀解決了！
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