通常普通人皆是認為僅有炎炎夏日才需要仔細選擇洗髮精來預防出油與頭皮屑，但事實上並不是這樣！因為冬天的天氣比較乾燥並且較冷，因此冬天洗頭假使挑選有誤洗髮精，或者是不合適自己的洗髮精產品，實際上也有可能促成頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾跟癢等情形生產出，因此若是頭皮與髮質是偏乾燥類別的人，醫師推薦能選擇外加富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架抑或是專櫃洗髮精商品，和不要太過於清潔頭皮，通常每日最多洗一次頭就足夠了；假使您的頭屬於偏油性，醫生推薦挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，另外商品的挑選只需基於您的預算來買，無論是開架抑或是專櫃商品只要適合自己就能抑制頭皮出現油光同時也能夠減低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常見到的成分說明
我們使用網友推薦的洗髮精時，不多人會仔細的去觀看洗髮精的成分解說，但這些成分之中也許某一些物質將促成大家過敏甚至中毒，下面我們將推薦洗髮精幾個常見到的成分給大家了解。
✽常見到的成分(1)：氯化鈉 Sodium Chloride
一般作為富含SLS和SLES洗髮精中的增稠劑，將會促成頭皮乾燥以及癢更慘重時，甚至也許促成落髮。
✽常見到的成分(2)：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也時常當成洗髮精當中的增稠劑來使用，將讓頭皮更為乾。
✽常見到的成分(3)：二乙醇胺 Diethanolamine與三乙醇胺 Triethanolamine
兩者皆是時常促成頭皮過敏，並且會破壞頭髮當中的物質，讓毛髮更加脆弱。
✽常見到的成分(4)：甲醛 Formaldehyde
此種成分已被很多國家預防使用了，不單會促成皮膚過敏，也將增加致癌的幾率。
✽常見到的成分(5)：酒精 Alcohol
大部分的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸收大家頭髮當中的水分。
每一天可清洗髮絲的次數
事實上每日清潔毛髮的次數，並沒正確的答案，不論是使用高手推薦的洗髮精抑或是沒牌子的洗髮精，關鍵還是一定基於各位的皮膚情形不一樣來做判斷，假設是青春期或運動完以後，我們皆會建議能夠清洗兩次並且搭配高手推薦的控油洗髮精，不過要記得，進行第二次清潔的時候，不能夠清洗太過於久且洗髮精不能夠運用太過多。倘若各位想要使用熱水清潔，那麼我們將建議大家使用相較不刺激的洗髮精。
選擇具有優秀保濕功效的專櫃洗髮精
通常達人推薦的專櫃洗髮精都會有保濕的作用，但這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。如果髮絲是時常乾與分岔的大家，建議能入手外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果之外，還富含油溶性成分，使水分不易喪失。此外，外加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，由於清潔完後將會有清爽舒適的功效。但是談起保濕的話，一樣為神經醯胺的效用最優良。最終，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕成分給各位，如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型以及神經醯胺NP等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物能夠緩解，針對不一樣的病因能透過某一些洗髮精產品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。如果是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，比如：吡硫鎓鋅、氟康唑等等，或抗發炎成分，像是：焦油、吡硫鎓鋅，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不耐久；因此我都會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精成分，以1到2個星期為單位，輪流使用其中一種配方，假如頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便可改進頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來讓病情更加穩定。倘若是濕疹造成的頭皮屑，也能夠使用塔－tar製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，以上這一些會造成頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生推薦平常只要保持規律的日常作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑還是持續麻煩著各位嗎？倘若運用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精後，一樣沒改進這一些病徵的話，這樣一來我們建議大家立刻去皮膚科診所治療，使用醫師推薦的專櫃洗髮精，並且請問醫生促成這一些病徵的關鍵原因。絕對不能因為十分癢便一直的抓，否則抓破皮會引發細菌感染或其它更為慘重的症狀，比如禿頭或者乾癬，假如抵抗力不好的人，甚至是會導致化膿和發炎，這時就務必開刀解決了~
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