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天天健康

原來不同雞種製作出來的雞精功效也將不相同!究竟哪個最營養呢?

Mobile01推薦滴雞精因為其食用便捷又非常營養的優點而成為很多客戶的首選。有生意人趁著各位防疫意識提高推出了膠原蛋白及孕媽咪專門的滴雞精,要使日常工作繁忙的上班族在工作之餘也能補給營養來增添抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗中看起來清澈且不油膩,不過聞一聞就會發覺光香濃的味道就能使人打起精神。網路推薦提到每一碗滴雞精都是挑選沒打生長激素的土雞,再經過層層工法所萃取而成,所以十分營養,懷孕婦女們可以安心的飲用。

 

雞精 ptt

 

不一樣類別的雞做出來的滴雞精差異是什麼?

不同種類的雞做出來的雞精效果稍微不同,依照Mobile01網友的推薦與實際訪談製造廠商所整理出的結果如下:

【1】黑羽土雞比較營養:黑羽土雞提煉出來的支鏈胺基酸(Branched Chain Amino Acids)量相較其它雞隻的類別略微高一些

【2】老母雞煮湯比較好喝:絕大部份推薦文當中皆會提到的老母雞是台港地區煲湯時指定增添的食品,能讓湯頭口感更豐沛順口

此外ptt鄉民提起2016年行政院農業委員會畜產試驗所探討結果表示,滿九十天的公雞相比母雞萃取出的滴雞精量最高,且凝膠強度也比較強;而熟齡的雞製造成的滴雞精風味較好

 

到底什麼叫「支鏈胺基酸BCAA」

平常我們在逛Mobile01時,假使有看見滴雞精的推薦文章,絕大多數都是在研究這包滴雞精有多少功效以及營養價值,並且也會特別提起這包滴雞精具有多少的支鍊胺基酸。現今市場上每一個廠商製作出來的滴雞精,成分和胺基酸含量難免會具有區別,而這也使客戶更為看重這一些小細節。那麼到底什麼叫支鏈胺基酸BCAA呢?它又具有哪一些功效呢?實際上身體所需要的胺基酸大概於20種上下,這當中大約15種左右具有自行合成的功效,這一些我們稱為非必需胺基酸,其他幾種無自行合成功效的叫做支鏈胺基酸。恰當的補給支鏈胺基酸可以改善疲倦、提高注意力及有增添行動力的功效~

 

滴雞精 推薦

 

想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃比較好

Mobile01上的鄉民時常推薦關於每個品牌滴雞精與雞精比較心得文。不論是滴雞精、雞精或者是雞湯,首要成分就是蛋白質。大多數人覺得滴雞精比雞精營養,但是單就營養配方蛋白質來看,其實滴雞精以及雞精的蛋白質配方差異並不是很大,滴雞精和雞精的價差超級懸殊,但營養的配方蛋白質差異基本上相仿,蛋白質量跟價錢區別不成正比!將滴雞精和雞精蛋白質量和雞肉相較,一碗滴雞精及雞精的蛋白質約為3-5克,30克雞肉(大約2指肉大小)蛋白質量大約6.9克,所以飲用一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少,蛋白質首要來源仍然是在雞肉裡頭。假如覺得滴雞精價錢偏高,準備在家裡面自己熬煮雞湯,覺得經由長期燉煮全雞精華就在湯內,甚至覺得雞肉營養都在湯內,「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」都是一種錯誤觀念!,其實燉煮後的雞湯蛋白質大部分仍然留下在雞肉裡頭,僅有一些些的胺基酸(構成蛋白質的小分子)在湯中,建議喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才可以攝取到蛋白質,那麼一來才能完善補給營養。最後當大家在選擇推薦滴雞精和雞精的時候,別忘了比較價格與配方的差別,這樣一來才可以找到CP值的保健品。

 

雞精 價格

 

推薦大家飲用滴雞精的原因

網路上的推薦提到滴雞精因為挑選高品質的雞肉且經過滴取的方式濃縮營養,味道和罐裝雞精相比更為像是新鮮現煮的雞湯因此一般比較好喝,無論直接飲用或加入料理都十分適合。同時Mobile01推薦由於營養又好入口,故對體力脆弱又或是食欲不佳的人們來說,是能夠迅速補充體力並且帶來溫暖的最佳選擇。任一個時候只要感受到自身的人體疲勞或者活力降低的時候都相當適合飲用滴雞精。

 

無法每一日喝滴雞精的族群

近期Mobile01上有網友推薦到,經常感覺到疲勞的人,基本上是能夠每一日都飲用1-2包滴雞精的,不過相對的,也有某一些人是沒辦法每天都喝的,下面便馬上來為各位說明一下。

○滴雞精中具有豐沛的鉀離子與蛋白質,假使慢性腎臟病病友每天都喝,可能將會使腎臟的情形變差。

○有些類型的滴雞精含鈉量較高,假如高血壓病友飲用過分多,將引發血壓大大的提高。

○滴雞精屬普林種類的營養保健品,具有痛風的病友假設喝過度多,將會使痛風無法控制。

○患有楓糖尿症的病友為難以代謝支鏈胺基酸的,我們推薦此類別的病友,最好在醫生許可的狀況下面再來喝滴雞精。

 

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