最近PTT有許多網友在洽詢，網路上達人推薦的開架洗髮精效果怎樣？或者洗髮精和護髮產品的效用差異在哪？事實上這些護髮產品的功效和洗髮精都不一樣，但依舊有絕大多數人不清楚，經常出現花了錢卻沒有達成優秀效果的狀況。此外也常常看到PTT有網友推薦一瓶便可以達到多種效用的開架洗髮精，但到底有無效果，便必須好好思索了。如果大家想要處理這些問題的話，便立即隨著我們一併往下看唷！
PTT網友推薦開架洗髮精挑選時應以免的成分
△PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份蟻醛
產品標籤當中含：DMDM hydantoin 乙內酰脲、咪唑烷基脲（Imidazolidiny urea）、尿囊素（Allantoin）、苯扎氯銨，BAC；會釋放出微量蟻醛，現在成為全球已知的致癌成分。
△PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份氨基丙基三乙氧基矽烷surface active agents，表面活性劑
產品標籤當中含：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉與所有以-eth結尾的成分（像是：二噁烷，月桂基硫酸鈉，SLS等）；它們皆是被列為致癌的配方，因為他們與環氧乙烷，epoxyethane所反應生產的化學變化已知具有致癌性，且被列於人類致癌物質。
△PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份四乙氧基矽烷－tetraethoxysilane乳化劑
產品標籤當中含：聚環氧乙烷（PEO）、吐溫80等；它們都被列於與環氧乙烷，epoxyethane產生了化學反應後，會造成致癌物質的產出。
△PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份甲基苯丙胺－methamphetamine含有胺，amine的成分
產品標籤當中含：椰油醯胺丙基甜菜鹼，Cocamidopropyl Betaine、Triethanolamine 三乙醇胺、二乙醇胺 DEA等；這些成分被亞硝酸胺（Nitrosamine）污染，亞硝酸胺（Nitrosamine）為一種已知會對人類使得致癌風險的化學物質。
△PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6
產品標籤當中含：聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6（10、14等）；依照經濟合作與發展組織的標準，生產中使用的原物料被亞硝酸胺（Nitrosamine）污染後，就不能生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮並不是頭髮！
即使我們常常說【洗頭】，但是正確的想法事實上是【洗頭皮】才對，由於頭皮上的油膩並不是這麼容易便能去除的，故若只有使用清水洗頭，必定會感到沒辦法清洗潔淨，而洗髮精的功能便是協助頭皮去除多的油脂跟頭皮屑。洗髮精之所以可去除這一些油污，是因為材料中加了很多不同的配方。但這一些配方對皮膚來說也可以說是一種刺激，診所的皮膚科主治醫生提到，【任一個一位皮膚科醫生都不會推薦說無添加物的東西就必定比較好。就算是天然的也可能會讓皮膚受傷的！】要點是要達到平衡，使洗髮精溫和不刺激才能避免皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦能查閱。
毛髮的正確清潔過程
PTT推薦的洗頭過程（一）先使用清水清潔一次髮絲
此過程可以幫助我們去除絕大多數毛髮表層的細微汙垢，使後續洗髮精更加簡易的起泡。
PTT推薦的洗頭過程（二）擠出適當份量的頭皮類別洗髮精且搓揉直到起泡
假設將未通過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，將會造成頭皮受危害，特別為常常出現落髮問題與敏感性頭皮的大家。
PTT推薦的洗頭過程（三）使用兩手的指腹進行清潔
運用指腹清洗約2～3分鐘上下，倘若覺得頭皮一樣不潔淨可再增添洗髮精的量。
PTT推薦的洗頭過程（四）運用髮絲類別洗髮精於手心起泡
搓揉一直到起泡以後開始清洗頭髮，一定儘量以防頭皮觸及。
PTT推薦的洗頭過程（五）進行每一天的護髮
基於自己的髮絲狀況挑選合適的護髮商品。
PTT推薦的洗頭過程（六）使用吹風機將毛髮吹乾
此動作一定留意吹風機的溫度調控，建議運用中段溫風最為恰當。
PTT推薦的洗頭過程（七）進行頭皮保濕
能基於頭皮不同的情形調控過程以及商品，但是萬萬不能忽略保濕的動作。
可以每日洗頭嗎？
自身的頭皮與髮質及洗髮精都必要考量進去，基於台灣溼又悶熱的環境，每一天洗頭無問題，但是要選擇適合頭皮狀況的洗髮精，各位能參考網路推薦來選擇。洗髮的方式也要正確，以免越洗越乾或者是越洗越油。至於洗頭時是否要洗兩遍，也需依照自己的狀況而定，一般洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨，第二遍則可以按摩頭部來舒舒壓使整天的疲累感擁有舒解，如果你是乾到會出屑的頭皮或剛漂髮，醫生的推薦是看狀況不需每天都洗頭。
【洗頭】看起來只是生活小事，但每一個生活小事都能夠成為大事，PTT的推薦之中有提起特別是像洗髮精這類會直接碰到頭皮，且吸收進皮膚與身體裡面的產品要更留意，所以不止要挑選適合自己頭皮的商品，更要留意配方是不是安全可靠。假使無法謹慎檢查每個成分列表，PTT推薦民眾可以優先選擇有標章認可的開架環保洗髮精，由於開架環保產品不但在意環境友善，與此同時也在乎人體健康。
參考資料