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天天健康

只需喝雞精抑或是滴雞精就足夠營養了嗎?其實重點還是在「這裡」!

Mobile01評價滴雞精因為其食用便利又很營養的好處而成為很多客人的首選。有生意人趁著各位防疫意識提高推出了膠原蛋白和孕婦專屬的滴雞精,要讓平常工作忙碌的上班族在工作之餘也能夠補給營養來增加抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗當中看起來澄清並且不油膩,但聞一聞就會發覺光是香濃的味道就可使人打起精神。網路評價提到每一碗滴雞精都是選擇無打生長激素的土雞,再通過層層工法所提煉而成,所以相當營養,懷孕婦女們能夠安心的喝。

 

雞精 推薦

 

不相同類型的雞做出來的滴雞精區別是什麼?

不相同種類的雞做出來的雞精功效些微不一樣,依據Mobile01網友的評價和實際訪談廠商所整理出的結果如下:

【壹】黑羽土雞比較營養:黑羽土雞萃取出來的支鏈胺基酸BCAA量相比其它雞隻的種類稍微高一些

【貳】老母雞煮湯比較好喝:絕大部份評價文中都會提起的老母雞是台港地區燉湯時指定增添的食物,可以使湯頭口感更豐沛順口

同時ptt鄉民談起2016年農委會畜產試驗所探討成果提出,滿九十天的公雞相較母雞提煉出的滴雞精量最高,並且凝膠強度也較強;而熟齡的雞隻製造成的滴雞精風味較好

 

到底什麼叫【支鏈胺基酸(Branch-chain Amino Acid)】

平常大家在逛Mobile01的時候,假設有看到滴雞精的評價文章,大多數都是在探討這包滴雞精具有多少功效與營養價值,除此之外也會特別談起這包滴雞精具有多少的支鍊胺基酸。現今市面上每個供應商製作出來的滴雞精,配方和胺基酸量難免會有差異,而這也讓客戶更加在意這一些小細節。那麼究竟何謂支鏈胺基酸(Branch-chain Amino Acid)呢?它又有哪些功效呢?實際上人體所要的胺基酸大約在20種上下,這當中約15種左右有自行合成的功效,這些我們叫非必需胺基酸,其它幾種沒有自行合成功效的稱為支鏈胺基酸。恰當的補充支鏈胺基酸能改善疲倦、提高注意力和有增長行動力的功效~

 

滴雞精 ptt

 

想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃比較好

Mobile01上的鄉民經常評價有關於每一個廠牌滴雞精及雞精對比分享文。無論是滴雞精、雞精或者雞湯,主要配方便是蛋白質。大部分的人認為滴雞精比雞精營養,不過單就營養成分蛋白質來看,其實滴雞精以及雞精的蛋白質配方區別並不是非常大,滴雞精和雞精的價差十分懸殊,但是營養的配方蛋白質差異基本上差不多,蛋白質量跟價錢區別不成正比!把滴雞精以及雞精蛋白質量跟雞肉相比較,一碗滴雞精與雞精的蛋白質約為3到5克,30克雞肉(大概2指肉大小)蛋白質含量大概6.9克,所以喝一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少,蛋白質主要來源依舊是在雞肉中。倘若覺得滴雞精價錢偏高,準備在家裡面自己熬煮雞湯,覺得透過長期燉煮全雞精華就在湯裡面,甚至是認為雞肉營養都在湯之中,【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等於吃一隻雞】皆是一種迷思!,基本上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分依舊留下在雞肉之中,僅有一點點的胺基酸(構成蛋白質的小分子)在湯中,建議喝雞湯時連同雞肉一同吃才能夠攝取到蛋白質,這麼一來才能完善補給營養。最後當大家在挑選評價滴雞精跟雞精時,別忘了比較價格和配方的差異,這樣一來才能尋找出CP值的保健品。

 

雞精 評價

 

推薦各位喝滴雞精的原因

網路上的評價提到滴雞精由於挑選優良的雞肉且通過滴取的方式濃縮營養,味道和罐裝雞精相比更像是新鮮現煮的雞湯故通常比較好喝,無論直接喝或加入料理都很適合。同時Mobile01評價由於營養又好入口,故對體力脆弱或是食欲不佳的人們來說,是能夠迅速補充體力並且帶來溫暖的最佳選擇。任一個時候只要感覺到自己的身體疲勞或者活力減低的時候都非常適合飲用滴雞精。

 

無法每日喝滴雞精的族群

近年來Mobile01上有網友評價到,經常感覺到疲憊的人,事實上是能每一日都喝1到2包滴雞精的,但是相對的,也有某一些人為沒辦法每日都飲用的,下面便立刻來為各位解說一下。

✽滴雞精當中具有豐足的鉀離子與蛋白質,假使慢性腎臟病病友每一日都飲用,可能將會使腎臟的情形變糟。

✽某一些種類的滴雞精含鈉量較高,如果高血壓病友飲用太過於多,將使得血壓大幅度的增加。

✽滴雞精屬於普林種類的營養保健品,有痛風的病友如果喝過度多,將讓痛風沒辦法控制。

✽患有楓糖尿症的病友為難以代謝支鏈胺基酸的,我們評價此類別的病友,最好在醫師允許的情況下面再來飲用滴雞精。

 

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