通常普通人皆是覺得唯有炎炎夏日才需要用心選擇洗髮精來預防出油跟頭皮屑，但是實際上並不是這樣！由於冬天的天候比較乾燥並且較冷，所以冬天洗頭若選擇錯誤洗髮精，又或是不合適自身的洗髮精產品，基本上也有可能促成頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾跟癢等情況產出，所以若是頭皮跟髮質屬於偏乾類別的人，醫生推薦能夠選擇添加富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架抑或是專櫃洗髮精產品，及別過於清潔頭皮，主要每一日最多洗一次頭就充裕了；假使您的頭是偏油性，醫師推薦選擇添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精商品，另外產品的選擇只須依照您的預算來買，不論是開架或者專櫃產品只要適合自身便能夠抑制頭皮泛油光同時也可以減低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常見的成分解說
大家使用網友推薦的洗髮精時，不多人會謹慎的去觀看洗髮精的成分介紹，但這些成分之中可能某些物質會促成大家過敏甚至是中毒，下述我們會推薦洗髮精幾個常見的成分給各位瞭解。
○常見的成分【一】：氯化鈉－sodium chloride
一般當作富含SLS與SLES洗髮精之中的增稠劑，將會使得頭皮乾以及癢更加嚴重時，甚至是也許促成落髮。
○常見的成分【二】：乙二醇－polyethelyne glycol
也常常作為洗髮精當中的增稠劑來運用，將使頭皮更加乾燥。
○常見的成分【三】：二乙醇胺－diethanolamine以及三乙醇胺－triethanolamine
兩者皆是常常造成頭皮過敏，並且將會破壞毛髮之中的物質，讓毛髮更加脆弱。
○常見的成分【四】：甲醛－formaldehyde
此種成分已經被很多國家防止使用了，不僅會造成肌膚過敏，也將會增加致癌的可能性。
○常見的成分【五】：酒精－alcohol
大多數的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸收大家頭髮之中的水分。
每一日可清潔髮絲的次數
事實上每天清洗毛髮的次數，並沒有正確的答案，不管是運用高手推薦的洗髮精或者無牌子的洗髮精，主要還是一定基於各位的肌膚情況不同來做判別，假設是青春期又或是運動完後，我們都會建議能夠清潔兩次並且搭配高手推薦的控油洗髮精，但要記得，進行第二次清潔的時候，不可以清洗太過久且洗髮精不可以運用過於多。如果各位想使用熱水清洗，那麼我們將會建議大家運用相較溫和的洗髮精。
選擇具有出色保濕效果的專櫃洗髮精
一般高手推薦的專櫃洗髮精皆會具有保濕的功效，但這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假如頭髮是時常乾和分岔的大家，建議能夠購買添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕作用以外，還富含油溶性配方，讓水分不易喪失。此外，外加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當火紅，因為清洗完之後將有清爽舒服的作用。但是提到保濕的話，依舊是神經醯胺的功效最優秀。最終，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給各位，比方神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP以及鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物可紓解，針對不相同的病因可以透過某一些洗髮精商品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。假如是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，比如：氟康唑、伊曲康唑等等，或者是抗發炎成分，如：水楊酸、吡硫鎓鋅，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不持久；故我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精成分，以1－2個禮拜為單位，交替使用其中一種成分，若頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便能改進頭皮屑。若是由於乾癬引發的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或塔（tar）來讓病情更穩定。若是濕疹造成的頭皮屑，也能夠使用焦油－tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會促成頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師推薦平常只要保持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑依然一直麻煩著各位嗎？假如運用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，照樣沒有改善這一些病狀的話，這樣一來我們推薦大家馬上去皮膚科院所治療，運用醫師推薦的專櫃洗髮精，且請問醫生造成這一些病狀的主要因素。萬萬不能因為非常癢便不斷的抓，不然抓破皮將引發細菌傳染或其他更為慘重的病徵，比如禿頭或者乾癬，假如抵抗力不佳的人，甚至會引發化膿以及發炎，這個時候便務必開刀處理了！
參考資料