通常常人都是覺得只有夏日才需要仔細挑選洗髮精來防止出油和頭皮屑，不過其實並非這樣！由於寒冬的天候比較乾燥且較冷，故寒冬洗頭假如挑選不對洗髮精，或者不合適自身的洗髮精產品，其實也有可能使得頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等情形生產，故假使是頭皮與髮質屬於偏乾類別的人，醫師分享可選擇增添富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架又或是專櫃洗髮精產品，及不要過分清潔頭皮，基本上每一日最多洗一次頭便足夠了；假設您的頭屬偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精商品，此外商品的選擇只要依據您的預算來購入，無論是開架又或是專櫃商品只需合適自身便能夠抑制頭皮泛油光同時也能夠降低頭皮屑出現機率！
洗髮精常見的成分解說
大家使用網友分享的洗髮精時，很少人會詳細的去觀看洗髮精的成分介紹，但這一些成分當中或許有些物質會使得我們過敏甚至是中毒，下列我們會分享洗髮精幾個常見的成分給大家瞭解。
◆常見的成分【一】：氯化鈉 sodium chloride
一般做為富含SLS及SLES洗髮精中的增稠劑，會引發頭皮乾燥以及癢更加嚴重時，甚至是可能造成落髮。
◆常見的成分【二】：乙二醇 polyethelyne glycol
也時常作為洗髮精中的增稠劑來運用，將會讓頭皮更乾。
◆常見的成分【三】：二乙醇胺 diethanolamine及三乙醇胺 triethanolamine
兩者都是經常使得頭皮過敏，並且將破壞毛髮之中的物質，使髮絲更脆弱。
◆常見的成分【四】：甲醛 formaldehyde
此種成分已經被很多國家預防使用了，不只將會使得肌膚過敏，也將增多致癌的可能性。
◆常見的成分【五】：酒精 alcohol
大多數的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸收大家毛髮當中的水分。
每一天可清洗髮絲的次數
其實每天清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，不管是運用達人分享的洗髮精或是沒有牌子的洗髮精，關鍵還是一定根據各位的皮膚情況不一樣來做評斷，如果是青春期或者是運動完之後，我們都會建議可以清洗兩次且搭配高手分享的控油洗髮精，但是要記住，進行第二次清洗時，不能夠清洗過度久且洗髮精不可以使用過分多。假設大家想要運用熱水清潔，那麼我們將會建議大家使用相比溫和不刺激的洗髮精。
挑選具有優良保濕效用的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效用，但這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。假設毛髮為時常乾以及分岔的各位，推薦能買增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用外，還富含油溶性配方，使水分不易流失。並且，附加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也十分熱門，因為清潔完後將會有清爽舒適的效用。但是談起保濕的話，照樣為神經醯胺的效果最傑出。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕配方給各位，比方神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP和鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物可以舒緩，針對不一樣的病因可以透過有一些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假如是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：酮康唑、氟康唑等等，抑或是抗發炎成分，比如：水楊酸、希爾生，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不持久；故我都會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1到2個禮拜為單位，輪替使用其中一種成分，若頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗便能夠改善頭皮屑。若是由於乾癬促成的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油－tar來使病情更加穩定。如果是濕疹造成的頭皮屑，也能夠使用焦油（tar）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，以上這些會使得頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師分享平時只要保持規律的日常作息和健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑仍然一直困擾著各位嗎？如果使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精以後，依舊無改進這些病狀的話，這樣一來我們推薦各位立刻去皮膚科院所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，且洽詢醫生造成這些症狀的主要原因。萬萬不能由於相當癢便持續的抓，不然抓破皮將會造成細菌傳染抑或是其他更慘重的病狀，例如禿頭或者乾癬，假如抵抗力不好的人，甚至於將會導致化膿和發炎，這時候就必須開刀解決了！
延伸閱讀