通常一般人皆是覺得只有盛夏才需要用心挑選洗髮精來預防出油跟頭皮屑，但是基本上並不是這樣！因為冬日的天候比較乾燥並且較冷，因此冬日洗頭若挑選錯誤洗髮精，抑或是不適合自己的洗髮精產品，基本上也有可能使得頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等情況生產，所以假使是頭皮跟髮質是偏乾種類的人，醫生評價可挑選添加富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架抑或是專櫃洗髮精產品，和別過分清洗頭皮，大多每一日上限洗一次頭就充分了；假使您的頭屬於偏油性，醫師評價挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精產品，並且商品的挑選只須根據您的預算來購入，無論是開架或是專櫃商品只需適合自身就可抑制頭皮出油同時也可以減低頭皮屑產生可能性！
洗髮精常見的成分介紹
大家使用網友評價的洗髮精的時候，很少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分說明，但這些成分當中可能有些物質將會使得我們過敏甚至於中毒，下列我們會評價洗髮精幾個常見的成分給大家認識。
✽常見的成分（1）：氯化鈉－sodium chloride
通常作為富含SLS以及SLES洗髮精當中的增稠劑，會使得頭皮乾燥與癢更為嚴重時，甚至於可能導致落髮。
✽常見的成分（2）：乙二醇－polyethelyne glycol
也常常做為洗髮精之中的增稠劑來使用，會使頭皮更加乾燥。
✽常見的成分（3）：二乙醇胺－diethanolamine與三乙醇胺－triethanolamine
兩者皆是常常使得頭皮過敏，且將破壞毛髮當中的物質，讓頭髮更加脆弱。
✽常見的成分（4）：甲醛－formaldehyde
此種成分已經被很多國家預防運用了，不只會導致皮膚過敏，也將會增加致癌的機率。
✽常見的成分（5）：酒精－alcohol
絕大部份的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸取大家毛髮當中的水分。
每日能清潔髮絲的次數
事實上每日清洗髮絲的次數，並沒有正確的答案，不論為運用高手評價的洗髮精抑或是沒牌子的洗髮精，關鍵還是務必基於各位的皮膚狀況不相同來做判別，假使是青春期或者運動完以後，我們都會推薦可清潔兩次並且搭配高手評價的控油洗髮精，但要記住，進行第二次清潔的時候，不能清潔過於久並且洗髮精不可以運用過於多。假如大家想要使用熱水清潔，那麼我們會建議大家使用相較不刺激的洗髮精。
挑選具有傑出保濕作用的專櫃洗髮精
通常高手評價的專櫃洗髮精皆會有保濕的作用，但是這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。如果頭髮為常常乾以及分岔的各位，建議可以選購附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用之外，還富含油溶性成分，使水分不易流失。除此之外，外加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分熱門，由於清洗完後將會具有清爽舒服的功效。但說到保濕的話，依然為神經醯胺的功效最優秀。最終，我們就評價專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕配方給各位，比方神經醯胺NP、神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺以及神經醯胺NS 二月桂酸酯等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物能舒緩，針對不相同的病因可透過有一些洗髮精產品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假如是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，像是：氟康唑、酮康唑等等，又或是抗發炎成分，像是：吡硫鎓鋅、焦油，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不耐久；故我都會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精配方，以1～2個星期為單位，輪流使用其中一種成分，若頭皮屑又出現時，能換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗便可改進頭皮屑。若是因為乾癬造成的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油－tar來讓病情更為穩定。倘若是濕疹使得的頭皮屑，也能夠使用tar oil 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上述這一些會使得頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫生評價平時只要保持規律的日常作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑仍然不斷煩惱著大家嗎？若運用了高手評價的專櫃抗屑洗髮精之後，還是沒有改進這些症狀的話，那麼一來我們建議各位馬上去皮膚科診所治療，運用醫師評價的專櫃洗髮精，且問醫師造成這一些症狀的主要原因。千萬不要由於很癢便不斷的抓，不然抓破皮將引發細菌感染或者其它更嚴重的病狀，如禿頭或乾癬，若抵抗力不好的人，甚至會使得化膿以及發炎，這個時候便務必開刀解決了。
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