通常常人皆是認為僅有夏日才需要用心挑選洗髮精來避免出油和頭皮屑，不過其實並非這樣！因為冬天的天候比較乾且較冷，故冬天洗頭如果挑選不對洗髮精，或是不適合自己的洗髮精商品，事實上也有可能導致頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾跟癢等狀況產出，因此如果是頭皮跟髮質屬於偏乾類別的人，醫師分享可選擇增加富含蠶絲蛋白等較滋潤配方的開架抑或是專櫃洗髮精商品，和別過度清洗頭皮，大多每日至多洗一次頭便充裕了；假設您的頭屬偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精產品，此外商品的選擇只須根據您的預算來購買，不論是開架又或是專櫃產品只須適合自身就可抑制頭皮變油同時也能減低頭皮屑發生機率！
洗髮精常見的成分解說
大家運用網友分享的洗髮精的時候，較少人會仔細的去觀看洗髮精的成分解說，但是這些成分之中也許有一些物質將導致我們過敏甚至中毒，以下我們會分享洗髮精幾個常見的成分給各位瞭解。
✽常見的成分【壹】：氯化鈉 sodium chloride
通常當作富含SLS與SLES洗髮精之中的增稠劑，會引發頭皮乾燥與癢更加嚴重時，甚至是或許引發落髮。
✽常見的成分【貳】：乙二醇 polyethelyne glycol
也時常當成洗髮精當中的增稠劑來運用，將使頭皮更為乾燥。
✽常見的成分【參】：二乙醇胺 diethanolamine和三乙醇胺 triethanolamine
兩者皆是經常使得頭皮過敏，且會破壞毛髮之中的物質，讓毛髮更為脆弱。
✽常見的成分【肆】：甲醛 formaldehyde
此種成分已被許多國家預防運用了，不單將會使得肌膚過敏，也會增添致癌的幾率。
✽常見的成分【伍】：酒精 alcohol
絕大部份的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸收大家毛髮中的水分。
每一日可清洗髮絲的次數
實際上每一天清潔髮絲的次數，並無正確的答案，無論為運用高手分享的洗髮精或沒有牌子的洗髮精，主要還是必須依照各位的肌膚情形不相同來做評斷，假設為青春期或是運動完之後，我們都會推薦可清洗兩次且配合達人分享的控油洗髮精，但要銘記，執行第二次清潔時，不能夠清潔過於久並且洗髮精不可運用過於多。假使大家想運用熱水清潔，那麼我們將會建議大家運用相較溫和的洗髮精。
挑選有傑出保濕功效的專櫃洗髮精
通常達人分享的專櫃洗髮精都會有保濕的效果，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。如果毛髮是時常乾以及分岔的各位，推薦能買附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕作用之外，還富含油溶性成分，讓水分不易喪失。同時，添加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也很熱門，因為清洗完之後將具有清爽舒服的效果。不過談起保濕的話，一樣為神經醯胺的效果最出色。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕成分給大家，像是神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP和鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物能夠舒解，針對不相同的病因可透過某些洗髮精商品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。假如是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的成分，譬如：伊曲康唑、氟康唑等，抑或是抗發炎配方，例如：焦油、希爾生，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不耐久；故我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1～2個星期為單位，交替使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，能換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗就可以改善頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油（tar）來使病情更為穩定。假設是濕疹引發的頭皮屑，也可使用塔 tar製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上列這些會促成頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師分享平常只要保持規律的日常作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑依然一直煩惱著各位嗎？若運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精之後，仍然沒有改進這一些病狀的話，如此一來我們建議各位立即去皮膚科院所治療，運用醫師分享的專櫃洗髮精，並且詢問醫生導致這一些病狀的主要原因。絕對不能由於很癢便持續的抓，否則抓破皮將會使得細菌感染或其它更為慘重的症狀，例如禿頭又或是乾癬，若抵抗力差的人，甚至於將促成化膿和發炎，這時便務必開刀處理了。
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