通常常人皆是覺得僅有夏天才需要認真挑選洗髮精來防止出油跟頭皮屑，但是事實上並非這樣！由於冬日的天候比較乾燥且較冷，故冬日洗頭假如挑選有誤洗髮精，或是不適合自身的洗髮精產品，實際上也有可能造成頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等狀況生產，因此假設是頭皮跟髮質屬偏乾燥類型的人，醫生分享可選擇增添富含蠶絲蛋白等較滋潤配方的開架或者專櫃洗髮精產品，以及別過度清洗頭皮，主要每天至多洗一次頭便充裕了；倘若您的頭是偏油性，醫師分享選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精產品，此外商品的挑選只須按照您的預算來選購，不論是開架抑或是專櫃商品只要適合自身便能夠抑制頭皮出現油光同時也可以降低頭皮屑發生機率！
洗髮精常看到的成分介紹
大家使用網友分享的洗髮精時，不多人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，但是這些成分當中可能有一些物質會造成大家過敏甚至中毒，下面我們將會分享洗髮精幾個常看到的成分給大家了解。
◎常看到的成分【一】：氯化鈉－Sodium Chloride
通常當作富含SLS與SLES洗髮精當中的增稠劑，會引發頭皮乾燥以及癢更為慘重的時候，甚至是也許使得落髮。
◎常看到的成分【二】：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也經常當作洗髮精中的增稠劑來使用，將會使頭皮更乾。
◎常看到的成分【三】：二乙醇胺－Diethanolamine和三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是常常使得頭皮過敏，並且會破壞頭髮中的物質，讓頭髮更加脆弱。
◎常看到的成分【四】：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被許多國家預防使用了，不止會導致皮膚過敏，也將會增多致癌的機率。
◎常看到的成分【五】：酒精－Alcohol
大多的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸收大家頭髮當中的水分。
每天可以清洗頭髮的次數
基本上每一日清洗頭髮的次數，並沒正確的答案，不論為運用達人分享的洗髮精又或是沒牌子的洗髮精，主要還是務必按照各位的皮膚情況不一樣來做判定，倘若為青春期或者運動完之後，我們皆會建議能清潔兩次並且搭配高手分享的控油洗髮精，不過要記住，進行第二次清洗時，不能夠清潔太過久且洗髮精不能夠運用太過多。若大家想運用熱水清洗，那麼我們將建議大家運用相比不刺激的洗髮精。
選擇具有優良保濕效用的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的效果，不過這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。若毛髮為經常乾燥與分岔的大家，推薦能夠購入外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用外，還富含油溶性成分，使水分不易散失。另外，附加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也很火紅，因為清潔完以後將具有清爽舒服的效果。但是說到保濕的話，仍然是神經醯胺的效用最優良。最終，我們便分享專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕配方給各位，譬如神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯和神經醯胺2型等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物可以舒緩，針對不相同的病因能透過有一些洗髮精商品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假使是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，像是：吡硫鎓鋅、酮康唑等，抑或是抗發炎成分，如：焦油、吡硫鎓鋅，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過一般功效並不耐久；因此我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1－2個禮拜為單位，輪替使用其中一種成分，倘若頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗就可以改善頭皮屑。若是由於乾癬造成的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油－tar來使病情更加穩定。假使是濕疹使得的頭皮屑，也能夠使用塔（tar）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上述這一些會引發頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平常只要維持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑一樣不斷麻煩著各位嗎？倘若運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精之後，依然無改善這些症狀的話，那樣一來我們推薦大家馬上去皮膚科診所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，而且詢問醫師引發這一些症狀的首要原因。絕對不能由於很癢便不斷的抓，不然抓破皮將會引發細菌感染或者是其他更嚴重的病徵，像是禿頭或是乾癬，倘若抵抗力不佳的人，甚至是會導致化膿及發炎，這個時候就必須開刀解決了~
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