通常常人都是認為唯有盛夏才需要認真選擇洗髮精來預防出油與頭皮屑，但其實不是這樣！由於冬季的天氣比較乾且較冷，所以冬季洗頭假設挑選不對洗髮精，或不適合自身的洗髮精產品，基本上也有可能造成頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾跟癢等情形生產出，故若是頭皮與髮質屬於偏乾種類的人，醫生分享能選擇增添富含蠶絲蛋白等等較滋養配方的開架或者專櫃洗髮精商品，及不要太過於清洗頭皮，通常每日至多洗一次頭便充分了；假設您的頭屬於偏油性，醫生分享挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，另外產品的挑選只需根據您的預算來購入，無論是開架抑或是專櫃產品只須適合自己便能抑制頭皮泛油同時也可減低頭皮屑發生可能性！
洗髮精常見的成分說明
我們使用網友分享的洗髮精時，較少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分解說，但是這一些成分中可能某一些物質會引發我們過敏甚至是中毒，下述我們將分享洗髮精幾個常見的成分給各位認識。
○常見的成分(1)：氯化鈉－sodium chloride
一般作為富含SLS與SLES洗髮精當中的增稠劑，會引發頭皮乾燥及癢更加慘重時，甚至是或許促成落髮。
○常見的成分(2)：乙二醇－polyethelyne glycol
也常常當成洗髮精中的增稠劑來運用，將讓頭皮更為乾。
○常見的成分(3)：二乙醇胺－diethanolamine以及三乙醇胺－triethanolamine
兩者皆是時常導致頭皮過敏，且將破壞毛髮當中的物質，讓毛髮更為脆弱。
○常見的成分(4)：甲醛－formaldehyde
此種成分已經被很多國家防止運用了，不單會導致皮膚過敏，也會增多致癌的幾率。
○常見的成分(5)：酒精－alcohol
絕大部分的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸收大家頭髮之中的水分。
每日能夠清洗毛髮的次數
基本上每一日清潔髮絲的次數，並沒正確的答案，無論為使用高手分享的洗髮精抑或是無牌子的洗髮精，首要還是一定依照各位的皮膚情形不相同來做判斷，假使是青春期又或是運動完之後，我們皆會推薦可清潔兩次且配合達人分享的控油洗髮精，不過要切記，進行第二次清潔的時候，不能夠清洗太過於久並且洗髮精不可以運用過於多。倘若大家想要使用熱水清洗，那麼我們會建議大家使用相比不刺激的洗髮精。
選擇有傑出保濕功效的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的作用，不過這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。若頭髮是時常乾及分岔的各位，建議可購買附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕功效之外，還富含油溶性成分，使水分不易散失。除此之外，增添玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當火紅，由於清洗完以後會有清爽舒適的效用。但是談起保濕的話，依然為神經醯胺的功效最優良。最後，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕配方給大家，例如神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP和鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物可緩解，針對不相同的病因能夠透過有些洗髮精商品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。倘若是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，像是：氟康唑、伊曲康唑等，又或是抗發炎成分，比如：吡硫鎓鋅、水楊酸，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般功效並不持久；所以我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1至2個星期為單位，交替使用其中一種配方，如果頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗便可改進頭皮屑。若是由於乾癬使得的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或塔（tar）來使病情更穩定。假設是濕疹促成的頭皮屑，也能夠使用tar 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，以上這一些會造成頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生分享日常只要維持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑依舊一直煩惱著大家嗎？假設使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精之後，還是沒有改善這一些症狀的話，那麼一來我們推薦各位立即去皮膚科診所治療，運用醫師分享的專櫃洗髮精，且洽詢醫師使得這些症狀的主要原因。千萬不要因為非常癢便持續的抓，否則抓破皮將會促成細菌感染或其它更慘重的病徵，譬如禿頭或乾癬，假使抵抗力差的人，甚至於將促成化膿以及發炎，這時候就必須開刀解決了~
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